BCAA Zero für den sportlichen Erfolg

1 min read
Biotechusa

Sportler bauen Muskelmasse durch intensives Training auf. Manche Personen setzen auf den gezielten Muskelaufbau (Bodybuilding), andere Sportler benötigen die Muskelmasse für bestimmte Sportarten. Der Muskelabbau ist unser größter Feind. Es gibt verschiedene Gründe wie Übertraining, unsaubere Nahrungszufuhr oder wenige Reize. Die Diät ist besonders schwierig, da sich unser Körper im Defizit befindet. Dagegen kann man sich mit Training, guter Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel wie BCAA Zero schützen.

BCAA Zero

Woraus bestehen BCAAs?

Du kannst BCAAs in Form von Tabletten oder als Pulver zu dir nehmen. Ich persönlich empfehle Pulver, da es schneller in den Kreislauf gelangt. Ebenso gibt es verschiedene Geschmackssorten. Tabletten sind in der Regel zu groß und lassen sich schlecht schlucken. BCAA Zero gibt es in 11 verschiedenen Geschmacksrichtungen. Sie bestehen aus den Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin im Verhältnis 2:1:1. Dieses Verhältnis sorgt für eine optimale Aufnahme im Körper.

Wie wirken BCAAs?

In erster Linie schützen BCAAs deine Muskeln vor dem Abbau. Leucin stärkt deine Muskeln und hilft dir beim Muskelaufbau. Valin und Isoleucin können die Energie aus der Nahrung besser absorbieren und in die Muskelzellen steuern. Dadurch hast du mehr Kraft, setzt bessere Reize und förderst den Muskelaufbau.
Naar boven

Mehr Geschichten

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *